Pérdida de peso de Motsi Mabuse: ¿Cómo perdió dos piedras el juez de Strictly Come Dancing?

Motsi Mabuse ha revelado los secretos detrás de su pérdida de peso después de arrojar dos increíbles piedras.


los Estrictamente venga a bailar juez, 39, Adelgazado después de dar la bienvenida a su hija con su esposo Evgenij Voznyuk en 2018.

Desde entonces, Motsi ha perdido 2 kilos y medio después de participar en Weight Watchers y seguir una dieta equilibrada. Pero, ¿qué hizo exactamente?

Motsi Mabuse

La jueza de Strictly Come Dancing, Motsi Mabuse, ha revelado los secretos detrás de su pérdida de peso (Crédito: SplashNews.com)

Pérdida de peso de Motsi Mabuse: ¿Cómo adelgazó?

Desde que dio a luz en 2018, Motsi siguió los pasos de su ídolo Oprah Winfrey y se embarcó en Controlador de peso .


Con la ayuda del programa, pasó a arrojar más de dos piedras.

Al abrirse en su viaje de pérdida de peso, les dijo: 'Elegí WW porque hay libertad para comer lo que te gusta, incluidas tus cosas favoritas.


'Como no me negaría nada, pensé que eso sería lo que me funcionaría a largo plazo'.

Motsi perdió peso después de dar la bienvenida a su hija con su esposo Evgenij (Crédito: SplashNews.com)


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Sin embargo, la estrella sudafricana no fue presionada para perder peso rápidamente después de dar a luz.

Ella agregó: “Establezco límites y prioridades claros. Mi hijo es lo primero '.

¿El juez estrictamente se apega a una dieta?

A pesar de ser consciente de lo que come, Motsi reveló que sigue una dieta sana y equilibrada.


El estrictamente favorito, que disfruta de las frutas y verduras, todavía se deleita con alguna golosina dulce, incluido el chocolate.

La estrella aparece como juez en Strictly Come Dancing (Crédito: BBC)

Motsi explicó: “Era importante para mí decir, 'Está bien, puedo comer mi chocolate y todavía estoy perdiendo peso'.

“Perdí 14 kg y descubrí la importancia del cuidado personal. Como madre, tuve que aprender a tomarme el tiempo para sentirme bien por mí antes de dar a mi familia y todo lo demás que estoy haciendo.

Perdí 14 kg y descubrí la importancia del cuidado personal

'Así que es importante para mí decirme a mí mismo: 'Está bien, ¿qué estás poniendo en tu cuerpo para que tengas la energía para hacer todas estas otras cosas?''

Además, la estrella suele estar en movimiento ya que dirige su propio estudio de danza en Alemania.

Motsi reveló que sigue una dieta equilibrada (Crédito: SplashNews.com)

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Motsi se abre sobre la reducción de senos

Mientras tanto, el mes pasado, Motsi reveló que está considerando cirugía para reducir sus senos DD .

Admitió que no ha descartado el procedimiento siguiendo el consejo de una amiga.

Hablando a Correo en línea , los BBC Star dijo: “No, no, no, [tener pechos grandes] no ha sido una ventaja para mí. Para nada.'

Ella continuó: '¡Hablemos en un año! Solo creo que necesitas estar cómodo. Eso es lo más importante. Si no se siente cómodo, cámbielo. Es tu cuerpo. Necesitas ser feliz '.

La hermana de Motsi y estrictamente profesional. Oti también tiene senos 28GG.