Como Kate Middleton y Meghan Markle se mantienen en forma en el encierro de 2021

Kate Middleton y Meghan Markle pueden estar en continentes separados, pero ambas viven en condiciones de encierro.


Tiempo la duquesa de cambridge acaba de celebrar su 39 cumpleaños en un encierro en Norfolk, la duquesa de sussex , también de 39 años, vive bajo las reglas de cuarentena en Montecito, California.

Pero, ¿cómo se mantienen en forma durante el encierro? Así es como los expertos reales creen que los dos se mantendrán en forma y saludables en 2021 ...

¿Cómo se mantiene en forma Kate Middleton?

Se dice que ahora es una gran fanática de correr y también de dar largos paseos por el campo con su familia.

Kate es un tipo naturalmente deportista y practicó varios deportes en la escuela.


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Kate siempre ha llevado un estilo de vida saludable y en forma (Crédito: SplashNews)



También formó parte del equipo de remo de la Universidad de St. Andrews.


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La experta real Roberta Fiorito, copresentadora del podcast Royally Obsessed, dijo El bazar de Harper que Kate se esforzará por mantenerse en forma durante el encierro actual.


Dijo que espera que Kate salga en carreras regulares: 'Esto es algo que probablemente está manteniendo incluso en el clima frío con todo el tiempo que han estado pasando en su casa de Norfolk'.

Kate Middleton y Meghan Markle

Kate y Meghan pasaron tiempo juntas en persona en marzo pasado (Crédito: SplashNews)

De hecho, Kate, el príncipe William y sus tres hijos se refugian en su casa de Norfolk, Anmer Hall.

La familia debía regresar al Palacio de Kensington en Año Nuevo para asistir a la escuela de sus hijos.


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Sin embargo, el último bloqueo nacional ha detenido sus planes. Teniendo que educar en casa a su prole, es probable que permanezcan en Norfolk en el futuro previsible.

¿Cómo se mantiene en forma Meghan Markle?

Meghan está muy interesada en el bienestar y la vida holística, y el yoga es 'lo suyo'.

Su madre es profesora de yoga y Meghan ha hablado con regularidad de cuánto lo ama.

meghan markle ama el yoga

Meghan ha hablado a menudo de su afinidad por el yoga (Crédito: SplashNews)

A Meghan Markle y Kate Middle les encanta correr

Mientras habla con Mejor revista en 2017, dijo: “El yoga es lo mío. Mi mamá es instructora de yoga y comencé a hacer yoga mamá y yo con ella cuando tenía siete años. Yo era muy resistente cuando era niño, pero ella dijo: 'Flor, encontrarás tu práctica, solo dale tiempo'.

'En la universidad, comencé a hacerlo con más regularidad'.

Ella ha dicho que le gusta el yoga caliente, así como Ashtanga y Hatha.

Al igual que Kate, también es una entusiasta corredora.

Roberta de Royally Obsessed predice que Meghan incorporará tanto el fitness como el bienestar en su actual estilo de vida en cuarentena.

Ella dijo: 'Con el pequeño Archie corriendo por la casa, estoy segura de que no hay mucho tiempo, así que cada vez que puede hacer Pilates o yoga por un poco de tiempo, puede hacerlo, al final del día, ha tenido un entrenamiento completo '.