Renunciar al azúcar: ¿para bien? ¿Quién es Tom Watson y cómo perdió peso?

Tom Watson investiga los peligros del azúcar en Renunciar al azúcar: ¿para bien? a El programa de esta noche saldrá el jueves 29 de abril de 2021 - entonces, ¿cómo perdió peso Tom Watson?


¿Por qué es famoso Tom y cuántos años tiene?

Aquí está todo lo que necesita saber ...

Tom Watson perdió seis piedras

Llega a la pista de atletismo para el programa Tonight, pero ¿cómo perdió peso Tom Watson? (Crédito: ITV1)

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¿Quién es Tom Watson?

Tom Watson es un ex diputado que se desempeñó como líder adjunto del Partido Laborista de 2015 a 2019 bajo Jeremy Corbyn.



Anteriormente trabajó como secretario de estado en la sombra para Digital, Cultura, Medios y Deporte.


Jugó un papel importante en el escándalo de piratería telefónica de News International al ayudar a sacar a la luz la serie de eventos en News of the World.

Tom interrogó a Rupert y James Murdoch, junto con la exeditora de News of the World, Rebekah Brooks, en una sesión del Comité el 19 de julio de 2011 y comparó a James Murdoch con un jefe de la mafia.


Como miembro del Partido Laborista, fue diputado por West Bromwich East de 2001 a 2019.

Renunció a la política en 2019.

Desde entonces, ha sido nombrado presidente de UK Music y consejero principal sobre problemas de juego de Flutter Entertainment.

Tom es ahora un autor superventas de libros de ficción y no ficción.


¿Qué edad tiene y de dónde es?

Thomas Anthony Watson nació el 8 de enero de 1967 en Sheffield, Yorkshire.

Tom tiene actualmente 54 años.

Se crió en Kidderminster y se involucró por primera vez en el Partido Laborista y el activismo sindical cuando estudiaba en la Universidad de Hull.

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¿Por qué perdió peso?

Tom Watson recibió una llamada de atención después de que le diagnosticaran diabetes tipo 2.

Su dieta de comida para llevar, butties de tocino, hobnobs de chocolate y pintas de cerveza lo había alcanzado.

Después de años de ignorar su peso, finalmente decidió 'revertir' la condición a través de dieta y ejercicio.

Él ha dicho: 'Fue solo cuando escuché esa voz muy fuerte en mi cabeza que decía 'vas a morir y tienes niños pequeños y quieres vivir para ellos', que realmente me comprometí'.

Entre el verano de 2017 y septiembre de 2018, perdió siete piedras después de revisar su dieta y régimen de ejercicio.

Admite que 'ha luchado contra el peso desde mis 20 años'.

Tom también ha escrito el libro Downsizing, sobre 'cómo perdió ocho piedras, revirtió su diabetes y recuperó su salud'.

¿Cómo perdió peso Tom Watson?

Tom leyó la dieta rápida del periodista científico Michael Mosley.

El libro se basa en la investigación de que una dieta de 800 calorías al día podría revertir la diabetes.

Sin embargo, Tom reconoció que no podría seguir una dieta muy baja en calorías a largo plazo y comenzó a investigar la ciencia de las dietas cetogénicas.

Él atribuye a un libro llamado El arte y la ciencia de una vida baja en carbohidratos el cambio de mentalidad.

La teoría es que las dietas bajas en carbohidratos mantienen bajos los niveles de insulina, lo que obliga al cuerpo a utilizar la grasa almacenada para obtener energía.

Este estado se llama cetosis.

Tom comió solo 20 g de carbohidratos por día y se abasteció de chuletas de cordero, filetes de salmón, muslos de pollo, verduras de hoja verde y ensalada mixta para sus platos principales.

Para los postres, compró canastillas de moras y frambuesas, que tienen bajos niveles de fructosa, así como tarrinas de yogur griego con toda la grasa y crema doble.

Como bocadillos, comió queso duro y nueces sin sal, y dejó el azúcar y las bebidas gaseosas.

Tom Watson habla sobre su pérdida de peso en Good Morning Britain (Crédito: ITV1)

Tom Watson habla sobre su pérdida de peso en Good Morning Britain (Crédito: ITV1)

¿Cómo perdió peso Tom Watson? ¿Es el casado?

Tom estuvo casado con Siobhan Watson desde 2001 hasta su separación en 2012.

Ellos tienen dos niños juntos.

¿Por qué Tom Watson dejó la política?

En noviembre de 2019, Tom Watson anunció que dimitiría como diputado y como líder adjunto y dejaría el cargo el 12 de diciembre de 2019.

Afirmó que su decisión fue “personal, no política” y declaró su intención de continuar haciendo campaña en temas de salud.

Ampliando las razones de su renuncia, luego dijo: “Dos semanas antes de que renunciara, arrestaron a un tipo por amenazarme de muerte.

“Él era un partidario del Laborismo. La policía se puso en contacto y dijo: 'Hemos arrestado a este tipo', suponiendo que yo lo supiera. Pero no lo hice.

“El Partido Laborista había enviado un correo electrónico de recaudación de fondos al que había respondido con una amenaza de muerte.

“El partido lo denunció a la policía, pero no me dijo… la brutalidad y la hostilidad es real y es el día a día.

“Así que pensé: ahora es el momento de dar un salto, hacer algo diferente. Has tenido buenas entradas. Has hecho cosas buenas. Ve ahora.'

Desde entonces ha dicho que se volvió 'demasiado relajado' para la política.

¿Cómo perdió peso Tom Watson? Renunciar al azúcar: ¿para bien? Esta noche en ITV1

El exdiputado Tom Watson investiga cuánto daño está causando el azúcar refinada a la salud de la nación. Tres años después de deshacerse de él de su propia dieta, perdiendo ocho piedras en el proceso, descubre si otros pueden seguir su ejemplo y pregunta qué impacto tendría comer menos azúcar en el NHS.

Dice: “Tengo una adicción. Una adicción que casi me mata. Una adicción que para salvar mi propia vida tuve que romper.

“Descubra cómo lo hice y por qué estoy animando a otros a hacer lo mismo en Renunciar al azúcar: ¿para siempre? mañana en ITV a las 7:30 pm '.

Renunciar al azúcar: ¿para bien? Esta noche se transmite el jueves 29 de abril de 2021 a las 7.30 p.m.en ITV1.

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