Binky Felstead es elogiada por fotos corporales honestas en bikini después del bebé

Binky Felstead ha sido elogiada por los fanáticos por compartir fotos en bikini de sus dos meses y once meses después de dar a luz a su hija India.


Al publicar las dos instantáneas una al lado de la otra en Instagram, la ex estrella de Made in Chelsea explicó a sus fanáticos que su rutina de ejercicios no se trataba solo de verse bien, sino también de sentirse bien por dentro.

@binkyfelstead Instagram

Binky etiquetó la publicación 'CUERPOS POSTNATALES' (Crédito: @binkyfelstead Instagram)

“El ejercicio ha jugado un papel muy importante en mi recuperación posparto. No solo el aspecto físico, sino también el mental, ya que ir al gimnasio me ayuda enormemente en términos de aumentar mi energía, controlar mi ansiedad y, en general, desahogarme ”, escribió.

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Binky, de 28 años, dio a luz a la India en junio pasado y deja en claro a los fanáticos y otras mamás que su transformación no sucedió 'de la noche a la mañana'.



“La foto de la izquierda es yo ocho semanas después de dar a luz, cuando por primera vez di un paso atrás en el gimnasio para hacer un ejercicio SUAVE. Estoy hinchado e hinchado, ¡pero eso es normal, chicos! ' Escribió Binky.


Binky dice que se sintió 'hinchada e hinchada' después de dar a luz a su hija India con su novio Josh Patterson (Crédito: @binkyfelstead Instagram)

Animó a otras mamás a empezar a ser 'reales y honestas' sobre cómo se ven sus cuerpos después de tener un bebé.


Ella agregó: “Y permítanme agregar. No estaba en el gimnasio para perder peso. Era el momento 'para mí' y estaba siguiendo un programa de recuperación posparto. Me lo tomé con calma y escuché a mi cuerpo '.

Binky, fan del fitness, tampoco tiene miedo de descartar la palabra 'P' que las mamás temen: ¡suelo pélvico!

“Mis entrenamientos fueron diseñados para fortalecer mi piso pélvico y ayudar a que mi núcleo vuelva a ser funcional, y para apoyar mi pelvis, rodillas y otras articulaciones que se habían debilitado durante el embarazo y el parto”, explicó.

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Binky dice que su transformación no sucedió de la noche a la mañana (Crédito: @binkyfelstead Instagram)


Enviando un mensaje contundente sobre la imagen corporal positiva, especialmente en un mundo donde las nuevas mamás se encuentran rodeadas de cuerpos postnatales perfectos, Binky habló sobre la inmensa presión que sienten las mujeres para volver a ponerse en forma.

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Ella escribió: 'Hay demasiada presión para que las mujeres se recuperen, se vean geniales y sigan con la vida normal lo antes posible después de tener un bebé, especialmente con todas las fotos que vemos en Instagram y los medios de comunicación, de madres que parecen tener hecho precisamente eso.

'Pero si nos vamos al infierno por el cuero en el gimnasio con entrenamientos para los que nuestros cuerpos no están preparados, terminamos sintiéndonos totalmente agotados'.

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Los fanáticos elogiaron a Binky por ser hermosa 'por dentro y por fuera' (Crédito: @binkyfelstead Instagram)

En tres horas, la publicación obtuvo casi 50.000 me gusta, y los fanáticos elogiaron a la ex estrella de reality shows por sus consejos y su 'enfoque sensato'.

Un fan describió a Binky como 'un modelo extremadamente bueno para las mujeres jóvenes y su hija', mientras que otro agregó: 'Espero que más celebridades como tú comiencen a mostrar cuerpos 'perfectamente imperfectos''.

No podríamos estar más de acuerdo.

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